कुशीनगर, ममता तिवारी | वेब वार्ता
राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) के विशेष शिविर के तृतीय दिवस पर कुशीनगर जिले के किसान इंटर कॉलेज, पिपरा बाजार में फिट इंडिया मूवमेंट कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। यह शिविर एनएसएस इकाई प्रथम स्वामी विवेकानंद एवं इकाई द्वितीय महारानी दुर्गावती के स्वयंसेवकों द्वारा संचालित किया जा रहा है। कार्यक्रम का उद्देश्य युवाओं और ग्रामीण समाज को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए जागरूक करना रहा।
भारत माता के चित्र पर पुष्पार्चन से हुई शुरुआत
कार्यक्रम का शुभारंभ भारत माता के चित्र पर पुष्पार्चन के साथ हुआ। इसके पश्चात स्वयंसेवकों द्वारा सरस्वती वंदना एवं स्वागत गीत प्रस्तुत किया गया, जिससे पूरा वातावरण अनुशासन, राष्ट्रभाव और सकारात्मक ऊर्जा से परिपूर्ण हो गया।
युवावस्था संस्कारों की नींव होती है: अश्विनी कुमार पांडेय
कार्यक्रम के मुख्य अतिथि पूर्व जिला मुख्य आयुक्त, भारत स्काउट गाइड एवं प्रधानाचार्य अश्विनी कुमार पांडेय ने स्वयंसेवकों को संबोधित करते हुए कहा कि युवावस्था सौंदर्य, साहस और ऊर्जा का प्रतीक है, लेकिन इसका मूल केंद्र संस्कार होते हैं। उन्होंने कहा कि इसी अवस्था में अच्छे और बुरे व्यवहार के बीज मन में अंकुरित होते हैं, जो आगे चलकर जीवन की दिशा तय करते हैं। स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए सबसे पहले स्वयं का स्वस्थ रहना आवश्यक है।
अनियमित दिनचर्या बन रही बीमारियों की वजह
मुख्य वक्ता डॉक्टर विष्णु प्रताप चौबे ने कहा कि आज की अनियमित जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण ग्रामीण क्षेत्रों में भी गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। उन्होंने बताया कि मोटापा, ब्लड प्रेशर, थायराइड और शुगर जैसी समस्याएं अब लगभग हर परिवार में देखने को मिल रही हैं।
| स्वास्थ्य समस्या | मुख्य कारण | समाधान |
|---|---|---|
| मोटापा | अनियमित दिनचर्या | नियमित योग और व्यायाम |
| ब्लड प्रेशर | तनाव व असंतुलित आहार | संतुलित भोजन, ध्यान |
| शुगर | जंक फूड, कम गतिविधि | स्थानीय शुद्ध आहार |
योग और संतुलित आहार पर दिया गया जोर
डॉक्टर चौबे ने कहा कि फिट इंडिया मूवमेंट के तहत समाज को जागरूक करना समय की आवश्यकता है। इसके लिए सुबह योगाभ्यास, संतुलित एवं पारंपरिक आहार अपनाना बेहद जरूरी है। उन्होंने जंक फूड और स्ट्रीट फूड से दूरी बनाकर गांवों में उपलब्ध शुद्ध खाद्य पदार्थों को अपनाने की सलाह दी।
स्वयंसेवकों को गांव-गांव जागरूकता का निर्देश
कार्यक्रम अधिकारी कृष्ण कुमार मिश्र ने स्वयंसेवकों को विभिन्न टोलियों में विभाजित करते हुए उन्हें चिन्हित गांवों में जाकर फिट इंडिया मूवमेंट के बारे में जन-जागरूकता फैलाने के निर्देश दिए।
- गांवों में योग और स्वास्थ्य जागरूकता अभियान
- स्थानीय लोगों को संतुलित आहार की जानकारी
- स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रेरणा
योगाभ्यास और सांस्कृतिक प्रस्तुतियां
इस अवसर पर फिजा खातून, प्रज्ञा मिश्रा, गुड़िया मिश्रा और चांदनी ने अपनी-अपनी टोलियों के स्वयंसेवकों को हल्के योगाभ्यास कराए। मध्यान्ह अवकाश के पश्चात स्वयंसेवकों द्वारा सांस्कृतिक कार्यक्रमों की सुंदर प्रस्तुतियां दी गईं।
निष्कर्ष
एनएसएस विशेष शिविर के तृतीय दिवस पर आयोजित यह कार्यक्रम स्वस्थ भारत और जागरूक समाज की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम साबित हुआ। फिट इंडिया मूवमेंट के माध्यम से युवाओं को न केवल अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग किया गया, बल्कि समाज को भी सकारात्मक बदलाव की ओर प्रेरित किया गया।
ये भी पढ़ें: कुशीनगर के पडरौना में राष्ट्रीय मतदाता दिवस का भव्य आयोजन, बीएलओ-सुपरवाइजर सम्मानित, जागरूकता रैली को हरी झंडी
